火龍果產婦能吃嗎

火龍果含有大量的維生素C多種營養物質，味道甜甜的十分爽口，是不可多得的水果之王。常吃火龍果有助於潤腸道。產婦能吃火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、延緩衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防癡呆症的作用。火龍果性寒，產婦不宜多吃。