受傷了可以吃什麼肉，可以補補？

脂肪 ：脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚肉中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。蛋白質 ：飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合