我是14歲的女生，才154

人體的身高一般和遺傳因素有很大關係，由於個人體質不同發育也是有早有晚的，現在看患者還屬於青春期，正是生長發育的階段，應該還會繼續慢慢長高的，建議患者平時注意按時作息，多樣化飲食。適當的鍛煉身體，只有保持良好的生活習慣，發育才會正常。

從描述的情況來看還是應該有，長高的機會，奶粉不太合適，新鮮牛奶比較好，但是這個只是一個因素，還應該結合其他的，比如跑步鍛煉，最好是打籃球，一個是解決精神方面的問題，一個是解決，身體的正常需求，所以應該會有療效的。