嗓子老有痰咳不出,也咽不下去怎麼辦啊!特難受

可能是咽炎，咽炎不好根治,吃藥只能緩解症狀,主要靠自己平時預防;平時口含西瓜霜或華素片.平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物多吃一些新鮮的水果,蔬菜,
多吃一些富含維生素的水果,如：獼猴桃,無花果等,西瓜則清熱,利咽,消渴是水果中的佳品.