老是喝飲料喝多了大肚子該怎麼辦,怎麼樣能治好不大肚子

不建議經常喝飲料，一是飲料中含有的添加劑比較多，第二個原因是飲料中的糖分比較大，第三個原因是如果碳酸飲料的話還可以影響鈣質的吸收，如果腹部比較大，你可以多做運動，比如仰臥起坐，堅持下去，有可能減小腹部

建議控制飲食配合運動的方式，飲食上可以早餐吃的豐富些，午餐吃八分飽，晚餐少吃，用蔬菜水果代替，運動上可以選擇快走加仰臥起坐，每天三十分鐘，堅持一個月