問題
【瘦身美體】
【歸檔】 17年04月23日
生完寶寶兩年了怎麼肚子還是有肉肉怎麼也減不掉
網友回答
這種情況建議您通過有氧運動來減肥減脂。
建議您每週4次慢跑，每次至少連續跑40分鐘，這樣能達到減肥減脂的效果，同時注意控制一下飲食。
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