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問題 【保健】 【歸檔】 17年04月24日

孕婦喝這種蛋白質粉會長胖嗎?哪些食物可以代替這些蛋白質粉?

問題描述 孕婦喝這種蛋白質粉會長胖嗎?哪些食物可以代替這些蛋白質粉?
網友回答
2017年04月24日 22:22

您說的是什麼蛋白粉,蛋白粉的話主要是,補充蛋白一般不會引起肥胖。懷孕過程中,不要盲目的補充營養。飲食注意營養的均衡,像肉類,豆類牛奶,蔬菜水果。沒必要特意吃一些蛋白粉的,同時可以配合吃一些葉酸,防止小孩出現一些,血管疾病,如果還有營養不良的話,配合吃點中藥調理。