一坐到教室就想睡覺

這個主要是長期的習慣而導致的，對上課不感興趣，同時有可能還有身體的一些氣血不足，出現身體疲憊乏力，沒精神，首先要保持樂觀的心態，要慢慢養成良好習慣，同時平常多點鍛煉身體，如果還要氣血不足，建議可以吃點補中益氣丸，同時可以用點黃芪熟地當歸大棗煲湯喝，飲食要注意營養。

這個當然和習慣跟媒體的關係，可以調整一下習慣，然後看看有沒有頸椎病，因為頸椎病能長時間的低頭，會導致局部的血液迴圈受到影響，大腦的血液供應受到影響，從而出現容易瞌睡，沒有精神等等，如果確定和頸椎病有關係，可以結合針灸調理調理會比較好的療效。