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問題【內科】 17年04月25日

鬼壓床沒醒過來會繼續睡去嗎?

問題描述網友年齡：20歲
網友性別：男
詳情描述：
我昨晚半夜突然想醒來但睜不開眼。然後又感覺非常困。就睡了。也會不會是醒過來又睡的。還是沒醒過來直接睡的。深度睡眠突然被什麼都醒，身體會繼續想睡，雖然意識有了，但是困意會讓你醒不來就睡過去嗎？

網友回答

2017年04月25日 00:00

從你描述的症狀，這是屬於睡眠癱瘓綜合征，俗稱鬼壓床。這跟處於淺度睡眠和深度睡眠沒有關係，出現這樣的情況，一般是與平時精神疲勞，精神壓力大有關係，這本身沒有什麼危險，所以首先不用過於擔心，平時放鬆心情，適量運動，養成良好的生活習慣就可以了。