坐月子十多天了現在上半身到汗

是上半身盜汗吧！盜汗一般都是有虛熱導致的。月子期間體虛的，津液缺乏，就會引發虛熱的，夜晚蒸發汗液就會盜汗的。胳膊酸痛也是津液缺乏導致的。不是受風引起的。
因此，治療就得清虛熱為主的。建議你去你們當地開中藥調理，中醫在這方面效果不錯的，還有平素飲食吃辛辣刺激的。