手腳冰涼,腳出汗,兩鬢白髮腰酸痛

從你的表現來看有點腎陽虛。
可以試一試腎氣丸，生活上注意休息，注意保暖，不要吃生冷的東西。

根據您的描述，疑似腎陽虛
建議您到正規醫院進行全面系統的檢查，確診後對症治療。多食補益腎陽、溫暖脾胃作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等，可服用金匱腎氣丸,右歸丸,腎寶合劑等