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問題
【營養保健科】
【歸檔】 17年04月23日
戒煙懇求給我一個戒煙的好辦法好嗎
網友回答
戒煙的關鍵是要自己有恒心。
建議：想戒煙就要有足夠的恒心，想抽煙的時候可以吃顆糖或是吃點瓜子一類的替代，心裡還要時刻想著抽煙危害身體，傷自己還傷還身邊的親人，一想到這您應該就能戒啦