蘋果和紅蘿蔔能一塊打嗎

問題描述減肥已經幾年了，可一直沒找到好的方法，最近朋友介紹了一種減肥的方法說的是食療，就是把蘋果和胡蘿蔔一起打成汁和，但我有疑問，請問蘋果和胡蘿蔔能一起打汁喝嗎。

網友回答

2014年08月12日 10:28

可以的，蘋果和胡蘿蔔一起榨汁非常的好，對身體沒有危害，一定要選用新鮮的原材料，鮮榨果汁最好在20分鐘之內飲用完，以防氧化，蘋果和胡蘿蔔富含豐富的維生素，平時最好多加運動以達到減肥的最佳效果。