問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月12日
中午吃涼皮會長胖嗎
網友回答
如果減肥，就不要吃涼皮了。建議您吃飯順序先喝湯水飲料等液體食物，再吃飯菜等的固體食物，可以多喝溫開水增加代謝。適當體育鍛煉加速脂肪代謝。少食糖類，脂類食物。
如果減肥，就不要吃涼皮了。建議您吃飯順序先喝湯水飲料等液體食物，再吃飯菜等的固體食物，可以多喝溫開水增加代謝。適當體育鍛煉加速脂肪代謝。少食糖類，脂類食物。