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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月12日

黃瓜雞蛋減肥法有效嗎

問題描述 最近莫名的發胖,不知道是不是因為飲食不規律的原因還是別的原因,想要減肥,聽我同事說她當時也很胖,說黃瓜和雞蛋減肥很有效果,不知道是不是真的有效果呢?
網友回答
2014年08月12日 11:20

您早上和中午可以一個雞蛋一根黃瓜,晚上一根黃瓜,這方法減肥是有一定效果的,至於反不反彈這就要看您身體的吸收成分了,黃瓜本身是沒有糖份,也能吸收黃瓜的熱量,肚子不會太餓的。還是建議均衡營養,不要因為減肥傷害身體。