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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月12日

一個星期晚上不吃飯

問題描述 現在在減肥,方法是節食,就是保證自己在未來的一個星期裡面不吃晚飯,請問一個星期晚上不吃飯對身體有什麼危害?
網友回答
2014年08月12日 13:19

首先你這個方法肯定是不科學的,一個星期不吃晚飯會對腸胃造成影響,長期下去會造成急性腸胃炎,其次減肥的最好方法是合理飲食加上適量運動。