問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月28日
什麼運動要動屁股
網友回答
可以做後踢腿的動作，或者趴在床上做游泳的動作，做深蹲可以使臀部上翹，要慢慢蹲，在臀部與地面平行的時候在慢慢起來，減肥最重要的是堅持，和飲食調節。
可以做後踢腿的動作，或者趴在床上做游泳的動作，做深蹲可以使臀部上翹，要慢慢蹲，在臀部與地面平行的時候在慢慢起來，減肥最重要的是堅持，和飲食調節。