高中生女生體重過130算胖嗎

問題描述我是一名高中生，平時吃飯吃的也不多，油膩的不敢吃，怕胖，可體重還是不輕，體重超過130斤了，我的體重算胖嗎，需要減肥嗎？

網友回答

2014年08月28日 16:26

體重是根據你的身高體型結合判斷的，如果你想減肥，可以適當運動，但做完之後要注意拍打拍打腿肚，把肌肉給敲開，然後再做一些拉伸運動，如果適當的配合節食效果會更好，運動也會幫助增長身高。