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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月28日

跳繩減肥胸會變小嗎?

問題描述 我剛做完月子,由於坐月子期間吃的太好,現在好胖,想減肥,那跳繩可以減肥嗎,跳繩會使胸變小嗎?
網友回答
2014年08月28日 17:09

跳繩不會使胸變小,這個可以放心,跳繩可以鍛煉全身,對胸部的鍛煉有一定的輔助作用。跳繩如果能堅持,對於減肥效果也是不錯的。