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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月28日

刨腹產多久可以作鄭多燕減肥操

問題描述 寶寶已經出生有四十五天了,我是剖腹產的,沒有全部喝奶,有在喝湯在喝湯,感覺肚子還挺大,懷孕前做鄭多燕減肥操挺好的,不知道現在能做不?什麼時候可以做?
網友回答
2014年08月28日 17:34

一般情況在剖腹產剛剛結束不久下是不可以做鄭多燕減肥操,也不宜做過多的激烈的動作,這個時候減肥也是沒有必要的,健身操要你不哺乳了才能做,不然劇烈運動產生的乳酸,會有可能讓寶寶拉肚子或者厭奶。至於瑜珈,根據傷口感受,別抻著就行。