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問題【減肥】 14年08月28日

瑜伽球瘦腿嗎

問題描述我的大腿一直都是很粗，這讓我感覺很不自信，覺得自己就是一個胖子，就尋思瘦腿的了，可是瑜伽球能不能有這樣的效果呢？

網友回答

2014年08月28日 17:35

瑜伽球是可以瘦腿的，您是可以通過這樣途徑減掉您大腿的肉，這是一種很好的運動健身減肥，您還可以利用瑜伽球的彈性也能糾正自己的坐姿。