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問題 【減肥】 【歸檔】 14年07月02日

跳鄭多燕操成功還會反彈嗎

問題描述 最近聽說很多人在跳一個叫鄭多燕操的,很多人減肥都成功了,會反彈嗎
網友回答
2014年07月02日 18:10

運動減肥是對身體損傷最小的,所有可以試試跳這種操,但一定要堅持,如果減肥成功後,不注意飲食,不做運動,又恢復以前的生活方式,所有的減肥方法都會反彈。