問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月29日
男性上半身瘦下半身肥
網友回答
下身瘦是有很多方法,多走少坐是要決,可以用大小腿按摩法減腿部脂肪,方法是利用洗澡時,用熱水燙熱腿部,臀部後用手輕拍,或向上壓,持續15MIN後做高抬腿運動10min,效果十分明顯!最後,所有的方法都是有效的,但貴在堅持!最後祝樓主身材勻稱!