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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月29日

走路減肥是不是只能使小腿越來越粗?

問題描述 我每天都強迫自己出門走幾步路,來達到減肥的目的,但是,身邊人說這樣減肥會讓小腿變粗,即使減下來,小腿也會很粗,走路減肥是不是真的會使小腿變粗?
網友回答
2014年08月29日 15:39

不會的 ,會瘦的,不過要穿適合腳的鞋子,現在流行的不就是有城市暴走族嗎?還有,上班族他們就是上班步行的以達到減肥的目的穿使小腿不會變粗的襪子走,否則小腿會粗,一天走半個小時以上就行。