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問題【減肥】 14年08月29日

做廣場舞能不能減肥？

問題描述每個人都說我胖，現在看到很多地方都在跳廣場舞，我也不想去跑步，跟那麼多人一起跳舞也很有意思，我想知道跳廣場舞可以減肥嗎？

網友回答

2014年08月29日 16:17

跳廣場舞是可以減肥的，跳廣場舞本身是一種運動，長期堅持做，不僅可以減肥，還可以增強體質，所以一定要堅持，減肥一定要注意不能節食