問題
【減肥】
【歸檔】 14年09月09日
晚上吃的少一點可以減肥嗎
網友回答
女性有很多減肥方法，飲食減肥是可以的，晚上如果想吃的少一點也是有一些作用的，但是最好的不要刻意的控制飲食來減肥，這樣很可能會引起營養不良，影響到臉色和身體狀態，抵抗力的問題，一般正常的可以運動，或者在晚飯以後散步，同時也可以促進消化。