問題
【減肥】
【歸檔】 14年09月09日
節食減肥很餓怎麼辦
網友回答
最好是忍著，畢竟是為了減肥，平時的營養一定要跟上，不能為了減肥而不顧身體的健康，實在不行可以吃蘋果，這樣可以加速新陳代謝，也可以喝優酪乳或者是吃全麥麵包都可以，不會影響到減肥。
最好是忍著，畢竟是為了減肥，平時的營養一定要跟上，不能為了減肥而不顧身體的健康，實在不行可以吃蘋果，這樣可以加速新陳代謝，也可以喝優酪乳或者是吃全麥麵包都可以，不會影響到減肥。