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問題 【減肥】 【歸檔】 14年09月09日

左旋肉堿能吃嗎

問題描述 近段時間朋友送了我一些左旋肉堿,說左旋肉堿吃了可以減肥。但是好像還有很多副作用。我又不敢吃,一直都放在哪裡幾個月了,左旋肉堿能吃嗎?
網友回答
2014年09月09日 16:00

能吃。但是不可以晚上吃。左旋肉堿屬於運動食品添加劑,有一定的副作用,吃了之後要有運動才會發揮它的效果。如果使用一段時間發現有什麼不適的話,必須立即停止使用。減肥的話有很多方法的,可以適當的控制飲食,多做鍛煉。