問題
【減肥】
【歸檔】 14年09月09日
優酪乳脂肪含量是多少
網友回答
優酪乳中的脂肪含量是比較低的。一般優酪乳中脂肪含量一般是3％-5％。優酪乳更易消化和吸收，所以食用優酪乳有助於加強腸胃蠕動，利於排便，建議可以在睡前服用，加強食物消化，有利於減肥。也要結合適量的運動，有利於減肥。