芹菜和什麼榨汁減肥的

芹菜是具有降血壓的作用，而且芹菜富含粗纖維有促進排便的作用，能起到減肥的作用，但是比較緩慢，另外也可以，用黃瓜，或者是絲瓜，蘋果放在一起，一塊榨汁，另外減肥，還可以採用從飲食、運動兩個方面調節，注意加強鍛煉，幫助脂肪的燃燒，少吃多動，循序漸進不能急。