問題
【減肥】
【歸檔】 14年07月03日
做什麼運動比較容易減肥
網友回答
游泳是非常好的減肥方法。因為水溫低於氣溫，所以游泳時身體消耗的能量比在陸地上多約20倍以上，因此游泳時所消耗的能量，遠超過在陸地上某些運動所消耗的能量，可見游泳是很有效的減肥運動。
游泳是非常好的減肥方法。因為水溫低於氣溫，所以游泳時身體消耗的能量比在陸地上多約20倍以上，因此游泳時所消耗的能量，遠超過在陸地上某些運動所消耗的能量，可見游泳是很有效的減肥運動。