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問題 【減肥】 【歸檔】 14年09月10日

什麼水果不含糖分

問題描述 最近沒有節制的吃東西,導致體重一下子長了十斤。現在開始想減肥了,但是平常很喜歡吃水果,什麼水果不含糖分,吃了不會發胖呢?
網友回答
2014年09月10日 11:39

所有的水果都或多或少含有一些糖分的,如果要減肥的話,只能說是吃一些糖分相對低的水果,比如番茄、西瓜、香瓜等水果的糖分含量就很低,但是也不要過多的食用。