您的位置：首頁養生保健健康減肥20歲以下可以喝碧生源減肥

問題【減肥】 14年08月18日

20歲以下可以喝碧生源減肥

問題描述我從小吃的就比較多，而且可能也有遺傳的原因我長得比較胖，但是我想減下來，看了很多方法就是堅持不下來，有人說可以喝碧生源減肥茶減肥，效果不錯，我今年19歲，可以喝嗎？

網友回答

2014年08月18日 09:37

19歲正在生長發育的年齡，建議不要喝減肥茶。這個階段最理想的減肥方法就是運動加合理的飲食，可以堅持每天跑步，並且少吃油膩的食物，多吃蔬菜水果。