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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月18日

荷葉茶搭配什麼花茶喝

問題描述 我肚子上有好多的贅肉,有時候覺得肚子難受,排便困難,想通過喝荷葉茶來減肥,排出宿便,荷葉茶搭配什麼花茶喝可以達到減肥的效果呢?
網友回答
2014年08月18日 16:47

荷葉茶具有具有通暢滋潤的效果,但是不能多吃,因為喝多了會導致腹瀉,所以減肥想喝荷葉茶的話不能多喝,可以在裡面添加決明子來幫助排便,減肥還需要多運動才能更加有效。