問題
【減肥】
【歸檔】 14年07月04日
跑樓梯能減肥嗎
網友回答
爬樓梯是可以減肥，也可以跑步等，運動減肥效果還是可以的，但也要注意控制飲食，如果飲食不控制效果容易不理想。
爬樓梯是可以減肥，也可以跑步等，運動減肥效果還是可以的，但也要注意控制飲食，如果飲食不控制效果容易不理想。