減肥頭暈怎麼辦

問題描述我是運動加節食減肥，已經堅持快一個星期了，今天忽然感覺頭暈，這怎麼辦？

網友回答

2014年07月05日 12:02

減肥期間不要過量節食，否則對身體不好。每餐必要的營養不可少，只是少吃一點兒油膩食物，相信幾天後精力會恢復正常的。健康而合理的減肥是個不錯的選擇，不要為了減肥傷了自己。