臉上起紅色痘痘怎麼辦

痘痘也就是說的痤瘡。這種情況和內熱過重，清潔不夠、毛孔不暢，與角質較厚都有大大小小的關係。千萬不要用手擠捏扣痘。 建議少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物（辣椒、蔥、蒜等），少喝可樂、茶，咖啡及含酒精的飲料；少吃海鮮類食物；適量多食用富含維生素A的食物如，胡蘿蔔、菠菜等，多喝白開水。另外可以使用35度左右溫水和弱酸性洗面乳洗臉，每日2-3次，不可用強鹼性香皂洗臉。最好是保證每天8小時睡眠，保持大便通暢及早排除體內毒素。