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問題 【減肥】 【歸檔】 14年09月01日

怎麼減肚子上的贅肉運動減肥法

問題描述 今年26歲,生了小孩後肚子變大了很多,肚子上都是贅肉,求一些減掉肚子上的贅肉的運動的方法。
網友回答
2014年09月01日 09:16

減肥有很多種方法,鄭多燕減肥操效果很不錯,晚上吃飯完後可以跳一跳,仰臥起坐也可以減掉腰上的贅肉。