問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月29日
每天早上堅持運動一小時能減肥嗎
網友回答
運動減肥是最健康的，但是最重要的就是堅持，在配合飲食，每天吃到八分飽，堅持下去就能夠瘦下來，在運動的時候一定要姿勢規範，這樣才有瘦身的作用。
運動減肥是最健康的，但是最重要的就是堅持，在配合飲食，每天吃到八分飽，堅持下去就能夠瘦下來，在運動的時候一定要姿勢規範，這樣才有瘦身的作用。