做農活能減肥嗎

問題描述我從小就胖，現在體重更是達到了90公斤，期間也吃過減肥藥，減肥茶，也報過許多減肥班，也曾絕食，但是效果一直不是很好，體重總是反反復複的，前幾天聽一個姐妹說，去鄉下做農活有利於減肥，而且不反彈，我想問問，做農活真的可以減肥嗎？

網友回答

2014年09月01日 10:04

減肥的原則就是補充小於消耗，是需要長期堅持的東西。幹農活也屬於一種身體鍛煉，堅持做下去，可能會對減輕體重有幫助的，但一定要在適當控制飲食的基礎上進行，效果才好的。不要操之過急。