呼啦圈減肚子肉嗎

問題描述肚子有好多肉，一抓一大把，身上其他地方還好，就是肚子肥肉太多，一坐下就能看到肚子有個游泳圈，轉呼啦圈能減掉肚子的肥肉嗎？

網友回答

2014年09月01日 15:41

轉呼啦圈是可以減掉肚子的肉肉的，但這需要你長期堅持下去，但這也有反彈的可能，另外仰臥起坐也是可以減掉肚子的肉肉的。注意減肥千萬不要節食，因為這更容易反彈，而且對身體也不好。