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問題【減肥】 14年09月10日

苦瓜減肥要幾天

問題描述每天看著鏡子中肥胖的身體都有一種無力感，別人夏天旅遊可以穿上漂亮的比基尼，而我是連想都不敢想的，朋友們說食用苦瓜可以減肥，那麼苦瓜減肥要幾天？效果好嗎？

網友回答

2014年09月10日 16:15

苦瓜裡面含有大量的清除身體脂肪的物質，一般情況下一天生吃2-3根才會有效果，並且持續大概十天左右才會有效果，而且夏天喝苦瓜汁還可以清熱降火。