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問題 【減肥】 【歸檔】 14年09月10日

酒精能使人發胖麼

問題描述 我因為工作的原因基本上每天下班都是快10點了,到樓下習慣自己買點小菜和一瓶啤酒回家當晚飯,就這樣不到半年我居然就長了近15斤,難道酒精真的會讓人發胖嗎?
網友回答
2014年09月10日 17:08

通常情況少量的飲酒是不會長胖的,但是長期的飲酒則是會引人發胖的。因為不管是啤酒、白酒還是紅酒等裡均含有糖和脂肪。而且有實驗表明在進食脂肪含量高的食物時,酒精更加能夠促進脂肪的儲存,所以喝酒要適量,同時有些酒少量的飲用還對身體有益,例如夏天的時候喝點啤酒可以降低膽固醇等。