問題
【減肥】
【歸檔】 14年09月11日
巴西瘦身咖啡副作用
網友回答
減肥最好不要喝咖啡，容易造成內分泌紊亂或者精神狀態異常。減肥最根本的還是合理膳食結構與科學合理的運動鍛煉。飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油膩垃圾食品。每天堅持半個小時以後的運動，促進脂肪消耗。條件允許，可以寫寫減肥日記。