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問題【減肥】 14年09月11日

月子吃什麼減肥

問題描述 15天前生了一個又大又胖的大胖小子，可是自己的身材就完全走樣了，特別不高興，想問一下在做月子吃什麼比較減肥，而且還能使寶寶的奶有營養？

網友回答

2014年09月11日 17:07

產後的減肥應該及早進行能夠正常行，這就可以開始，要配合使用收腹帶，不是母乳餵養是有助於產後減肥的，不能和進行節食減肥，因為寶寶還要吃奶，可以多散步