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問題 【減肥】 【歸檔】 14年09月12日

我在美髮店都吃宵夜這樣好麼

問題描述 我是挺胖的一個人,然後我是在美容店裡面工作的,我工作的時候通常是比較晚的,所以店主就會有的時候給我們帶一點夜宵或者是讓我們出去吃,這樣好麼?
網友回答
2014年09月12日 09:23

這樣其實是不好的,無論是對你想要減肥來說,還是就是對你的健康來說,一般的話,胃在晚上八點之後就差不多停止運動了,如果現在再吃的話,不但不會對胃造成好處,可能還會給胃造成負擔,而且很有可能會發胖,這樣更不好。