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問題 【減肥】 【歸檔】 14年09月12日

21天減肥法中間可以只吃七天的水果嗎

問題描述 我現在還是算有一點胖的,所以一直都在找減肥的方法,那那種21天減肥的辦法當中能不能就只吃7天的水果啊,但是我又擔心少吃了會造成影響,有沒有什麼關係啊?
網友回答
2014年09月12日 09:41

有的,所有的減肥方法都是按照人們的生理週期或者是習慣來經行設置的。最好是按照減肥方法上面說的去做,如果減少了天數,可能會對該有的效果造成一定的影響,或者是達不到原來的效果,而且在減肥的期間最好是不要絕食,這樣對身體的功能影響很大。