問題
【減肥】
【歸檔】 14年09月12日
喝營養粥會長胖嗎
網友回答
每年喝營養粥是很好的補身體的辦法，可以在每天的早上或者晚上喝，如果晚上喝會影響消化系統。合理的飲食，每天也需要多吃蔬菜和水果，每天喝粥只要不上火，不影響腸胃就可以。怕胖可以每天鍛煉一下身體，避免吃晚飯就坐著的習慣。