問題
【減肥】
【歸檔】 14年09月11日
蜂蜜和什麼一起喝有減肥功能
網友回答
主要也是因人而異的哦，每個人的體質也是不一樣的，不是一個方法每個人都適合的。最好的方法還是去多多運動，多吃蔬菜，少食多餐，工作時間要穩定，規劃好每天，你最好還是能多吃蔬菜水果，多運動比較好。要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果。