兒童睡眠不好怎麼辦

問題描述兒子今年五歲了，特別調皮，精力特別旺盛，白天基本不睡覺，晚上也要玩到很晚，很難睡著，睡著以後也不踏實，總是翻身有時候還哭，這是怎麼回事，睡眠不好怎麼辦？

網友回答

2014年08月15日 15:25

小孩有可能是身體內某些微量元素不許導致的睡眠不好，比如缺鈣會引起睡眠不安,煩躁情況。也有可能是睡眠環境不好導致小孩無法安穩入睡。帶孩子去做個骨鹼性磷酸酶的檢查或者微量元素，確定孩子身體內缺少什麼，進行調理。